ドガ-【ＤＯＧＡ】

◆ＤＯＧＡ（ドガ）の効果◇

ＤＯＧＡ（ドガ）は、ヨガを犬と一緒に行うことにより、犬と飼い主の健康維持やエクササイズを目的としています。また、愛犬と一緒にＤＯＧＡ（ドガ）を行うことにより、スキンシップを図ることができ、愛犬との精神的なつながりと、互いのリラックスにも役立ちます。普段、あまり遊んであげられない愛犬との大切なスキンシップ手段としてＤＯＧＡ（ドガ）を。運動不足な愛犬と飼い主の健康のためにＤＯＧＡ（ドガ）を。健康面、メンタル面の問題を一気に解決してくれるものがＤＯＧＡ（ドガ）なのです。もちろん、しっかりとしたヨガの動きが基本となっているので、手軽なストレス解消法としてもＤＯＧＡ（ドガ）はおすすめです！

◆ＤＯＧＡって何をするの◇？

「丸まって寝ていて起きた時の大きなのび」「ハーハーと音を立てる呼吸」「へそ天」・・・。愛犬たちのしぐさは、ＤＯＧＡ（ドガ）の動きの基本となっています。ＤＯＧＡ（ドガ）は、愛犬を抱えてポーズを取ったり、愛犬と一緒に伸びたりなど、愛犬に無理強いをすることなく、飼い主も十分にヨガの動きを実践できます。一人では続けられないヨガも、愛犬と一緒に行うＤＯＧＡ（ドガ）なら大丈夫！私の愛犬（アメリカンコッカー・スパニエル）もＤＯＧＡ（ドガ）をやるととても気持ちよさそうな顔をするので、少しずつ続けています。ＤＯＧＡ（ドガ）で愛犬「りき」のヘルニアも改善してきたような気がします♪

◆ＤＯＧＡ（ドガ）人気って？◇

「ＤＯＧＡ（ドガ）の人気がでてきたといっても、まだそれほど身近ではないなあ」と感じる方が多いのではないでしょうか。愛犬と一緒に楽しむヨガ＝ＤＯＧＡ（ドガ）は、徐々にいろいろなところで広がりを見せています。ＤＯＧＡ（ドガ）は、着替えなどの準備がいらず、その場ですぐに参加できる気軽さから、すでに各種ドッグイベント会場で大人気です。

◆ＤＯＧＡ（ドガ）を始めるには？◇

最近、少しずつですがＤＯＧＡ（ドガ）のスタジオが出来始めてきました。飼い主同士の交流もでき、愛犬と一緒に「お出かけ」できるＤＯＧＡ（ドガ）スタジオは、これから全国的に増えてくると思います。「近くにＤＯＧＡ（ドガ）を行っているスタジオがない」という方には、ＤＯＧＡ（ドガ）の本やＤＶＤが発売されています。ＤＯＧＡ（ドガ）は、一度覚えてしまえば、簡単ですよ。家で手軽にＤＯＧＡ（ドガ）を始めてみてください！

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